Třetí týden v Thajsku – rozloučení se s Chiang Mai / Jana

Ve třetím týdnu jsem absolvovala pokročilý kurz thajské masáže. Oproti začátečnickému kurzu byl spíše individuální formou a to díky tomu, že jsme se sešli pouze ve třech. Taky byl o dost rychlejší a náročnější, protože jsme měli méně času ve srovnání s předchozím. Ovšem oč byl pokročilý kurz náročnější, o to byl zajímavější. Jeho zaměřením […]

Číst dále →

Druhý týden v Thajsku a první zkouška

Připadá mi to jako včera, kdy jsem sedala do letadla plná očekávání, co vlastně bude. A dnes již mám za sebou dva týdny kurzu, zkoušku a loučení se s novými přáteli. Druhý týden tady uplynul jako voda, možná to bude i tím, že začalo konečně trochu poprchávat, takže se tu alespoň přes noc ochladilo. Taky […]

Číst dále →

Thajsko zblízka – Můj první týden v Chiang Mai / Jana

Při setkání s Thajskem jsem se zapotila a to doslova. Jak kvůli vysokým teplotám, tak kvůli komunikaci s taxikáři na letišti, kteří neznali cestu k mému ubytovaní. Naštěstí jim majitelka guest housu thaijsky dala instrukce kudy a kam jet a já jsem se po 32 probděných hodinách cestování konečně dočkala vytoužené sprchy a postele… Následující […]

Číst dále →

Moje první samostatná cesta do světa (aneb poznávání Thajska) / Jana

Před třemi měsíci jsem se pustila do vyřizování letenky do Thajska, přihlašování na kurz thajských masáží a rezervaci ubytování. Dnes sedím na letišti v Bangkoku čekajíc na  letadlo do Chiang Mai, kde započnu odhalovaní krás a tajů thajské masáže. Jak to vše začalo? Nemůžu přesně říct, odkud pramení můj zájem o poznávaní východních způsobů léčení. […]

Číst dále →

Jóga

Napísať blog o tom ako vnímam jógu je pre mňa náročnejšia úloha, pretože na jednej strane by som o tom bola schopná napísať milión blogov a na druhej strane mám pocit, že akékoľvek slová nevystihnú to, čo by som o jóge rada napísala. Tu obzvlášť platí, že prax je jednoducho prax. Preto sa pokúsim napísať aspoň pár viet o tom, […]

Číst dále →

Fyzioterapia v tehotenstve a po porode

Pred pár dňami som mala možnosť zúčastniť sa na na kurze s názvom „Fyzioterapeutické metody a přístupy v těhotenství a po porodu“. Vzhľadom na to, že posledné obdobie navštevuje SENstudio čoraz viac tehotných žien, bola moja voľba kurzu celkom jednoduchá. Zároveň ma práca s tehotnými veľmi baví, či už sa jedná o fyzioterapiu alebo tehotenskú masáž. Prednášajúca, Bc. Eva Baranová, DiS. […]

Číst dále →

Aromaterapia v SENstudiu

O tom, ako vôňa – aroma éterických olejov – pôsobí na naše telo a psychiku, nám prišla minulý týždeň porozprávať do SENstudia aromaterapeutka Anička Krutová. Reakcia na vôňu pri použití éterických olejoch však nespočíva len v tom, že na ňu reagujeme spomienkou, ale „hlavná úloha“ je pri vhodnom zvolení prípadne nakombinovaní v jej terapeutickom účinku. A to teda môžme potvrdiť […]

Číst dále →

Thajské masáže jsou příjemně relaxační

Ráda si povídám o mé práci s přáteli. Zjišťuji však, že si často myslí, že thajské masáže bolí. Tohle je asi nejrozšířenější nepravda o thajské masáži. Pramení ze zkušenosti mnoha lidí, kteří byli na masáži u rodilé Thajky nebo u někoho, kdo thajské masáže neumí správně provádět a masáž byla bolestivá. Mnozí lidé pociťovali bolest i následující dny […]

Číst dále →

Thajská masáž a nemoci oběhového systému

Mezi nejčastější onemocnění v České republice patří choroby srdce a cév. Thajská masáž zlepšuje cirkulaci krve a může i snížit krevní tlak, je tedy naopak nápomocná při léčbě těchto stavů. Dalším častým onemocněním jsou varixy (křečové žíly), které jsou kontraindikací klasické masáže. Thajská masáž neovlivňuje svaly přímým kontaktem (hnětení, tepání), ale skrz energetické dráhy. Nehrozí […]

Číst dále →

Principy thajské masáže

Ráda bych zmínila pár základních principů, které nám předal učitel thajské masáže Ithzak ze startu kurzu Application of Therapy in Thai Massage v Sunshine Massage School v Chiang Mai hned první výukový den. Bez znalosti a použití těchto základních člověk nelze nemůže poskytovat kvalitní masáž s hlubokým účinkem na tělo i duši. I kdybyste uměli jen pár […]

Číst dále →