O tom, ako vôňa – aroma éterických olejov – pôsobí na naše telo a psychiku, nám prišla minulý týždeň porozprávať do SENstudia aromaterapeutka Anička Krutová.
Reakcia na vôňu pri použití éterických olejoch však nespočíva len v tom, že na ňu reagujeme spomienkou, ale „hlavná úloha“ je pri vhodnom zvolení prípadne nakombinovaní v jej terapeutickom účinku. A to teda môžme potvrdiť každá z nás – s Aničkinou pomocou sme si „namixovali“ olejček šitý priamo na mieru. Ale k tomu sa ešte dostanem…
Aromaterapia nie je žiadny novodobý boom. Prvé zmienky pochádzajú dokonca už zo Staroveku.
Funguje to tak, že chemické látky v spomenutých olejoch sa dostanú do tela do krvného obehu (inhalácia – cez pľúca, masáž – cez kožu). Toto ovplyvňuje najmä fyzické telo.
Cez oblasť v mozgu, ktorá je spojená s pocitmi, emóciami zas pôsobia na psychické telo.
Anička nám porozprávala o vybraných éterických olejčekoch. O dávkovaní. O odporučených značkách, lebo aj aroma svet prepadol biznisu a nie všetko, čo sa predáva, prišlo do styku s prírodou… Kvalitné a naozajstné olejčeky na terapiu sú zo siličnatých rastlín.
Keďže sa jednalo o kurz určený pre SENstudio, prebrali sme najčastejšie spomenuté problémy zo strany našich klientov. Od bolesti hlavy, kĺbov, chrbta, až po ekzémy, návaly tepla, úzkosti, prepracovanosť a mnoho ďalších. Čoraz viac nás navštevujú tehotné maminy, preto sme venovali pozornosť aj tejto téme.
Výhodou je použitie. V prípade thajskej masáže, fyzioterapie alebo pri cvičení jogy je použitie prostredníctvom difúzera – olej sa inhaluje z prostredia. V prípade olejovej masáže sa olej pridá do mandľového oleja, ktorým v štúdiu masírujeme. Každý si príde na svoje.
A čo je najdôležitejšie. Olej musí klientovi voňať. Z vybraných olejov, ktoré sú na daný problém si nakoniec sám klient zvolí ten „pravý“. Alebo aj „dva pravé“. Oleje sa dajú kombinovať. Max. však 5 rôznych druhov.
Tu by som sa vrátila k nášmu miešaniu olejov na mieru. Ja som bola doteraz zásadne za použitie jedného druhu. Aničke sa však podarilo pootvoriť mi oči. Alebo aspoň jedno… Nakombinovali sme pre mňa oleje na začiatok skromne z dvoch druhov. Mám pocit, že ešte som lepšiu zmes nikdy necítila. Takže niečo na tom bude.
Za celý tím ďakujeme Aničke Krutovej za pekné a poučné rozprávanie využiteľné v praxi.
Zároveň Vás všetkých pozývame na voňavé procedúry v SENstudiu!
Verča