Ráda bych zmínila pár základních principů, které nám předal učitel thajské masáže Ithzak ze startu kurzu Application of Therapy in Thai Massage v Sunshine Massage School v Chiang Mai hned první výukový den. Bez znalosti a použití těchto základních člověk nelze nemůže poskytovat kvalitní masáž s hlubokým účinkem na tělo i duši. I kdybyste uměli jen pár […]

Je důležité ujasnit si, co od masáže očekáváte, a na základě toho se rozhodnout pro výběr salónu, do kterého půjdete. Pokud hledáte nevšední zážitek v luxusním prostředí nebo jen exotickou masérku, doporučuji zajít si do jednoho z mnoha salónů, které nabízí nepřeberné množství variant thajské masáže a mají pouze thajské masérky. V případě, že Vám záleží […]

Pro práci s Evropany považuji za nezbytně nutné ovládat alespoň základy klasické, západní medicíny. Lidé dnes trpí mnoha neduhy, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, onemocnění páteře (vyhřezlá ploténka, osteofyty, skolióza), osteoporóza nebo revma. Při práci s takovými klienty je nutné vědět, co si u nich můžete dovolit tak, abyste jim neuškodili. Masér již není pouhým […]

Dobrou thajskou masérku nedeterminuje její národnost, ale především vztah k profesi, kterou si vybrala. Jedinou výhodou Thajek oproti masérkám z jiných zemí je to, že pochází z Thajska, země původu thajské masáže. Nicméně dnes, v době snadného cestování, může kdokoli z Evropy či jiné části světa navštívit mistry v Thajsku a učit se od nich. Studium […]

Mnoho lidí dnes trápí bolesti zad. Celá řada lidí trpí také strukturálními změnami páteře a velké procento jich nakonec skončí „pod kudlou“. Nejčastější jsou operace plotýnek v bederní páteři, ale patří sem i mnoho dalších, zpravidla stabilizačních výkonů. Thajská masáž není kontraindikací ani v těchto případech. Je třeba se pouze vyvarovat rotačním pohybům a dalším omezením, […]

Lidé mají často představu, že thajská masáž je nějaké akrobatické cvičení, při kterém se strkají nohy za hlavu a lámou kosti. Také si často myslí, že je vhodná pouze pro zdravé a ohebné lidi. Thajská masáž má kořeny v Indické medicíně a má tak k velmi blízko k józe. Někdy je také nazývána „jóga pro líné“. […]

Thajská masáž nabízená ve většině salónů je relaxační masáž. Jejím účelem je zrelaxovat, tedy uvolnit klienta, nejen po stránce fyzické, ale i psychické. V případě, kdy klient pociťuje nepříjemnou bolest, je relaxace znemožněna. Tělo automaticky podvědomě reaguje na bolestivý podnět stažením, což je pravý opak toho, co má masáž celého těla navodit – uvolnění. Protažení […]

Všeobecně vzato, existují dvě školy thajské masáže, „Severní“ a „Jižní“. Každá se soustředí více na jednu formu práce s tělem, která je v thajské masáži zastoupena – akupresuru a prvky jógy. „Jižní škola thajské masáže“ je zastoupená Bangkokem (nejznámější chrámová škola Wat Pho). Soustředí se více na důraznou akupresuru a práci na energetických drahách. Protahování je v […]

Schopnosť vnímať svoje telo priamo ovplyvňuje jeho fungovanie. Vnímanie ktorejkoľvek časti tela sa však dá zlepšovať. „Precíťte svoje panvové dno“ je cvičenie určené pre ženy s cieľom zvýšiť úroveň vnímania panvy. Svalstvo panvového dna je rozhodujúce pre správnu polohu panvy. Patrí medzi svaly hlbokého stabilizačného systému. Ďalšími významnými funkciami je, že tvorí oporu pre orgány […]

To, že všetko so všetkým súvisí (obzvlášť v ľudskom tele) si ako fyzioterapeutka uvedomujem už nejaký ten čas. Ale to, že ak má niekto problém napríklad s pečeňou, je potrebné venovať zvýšenú pozornosť pohyblivosti hrudníka (najmä v tej oblasti, kde sa pečeň nachádza), tak to bola pre mňa naozaj novinka. Súvislosti, prepojenia a vzájomné ovplyvňovanie jednotlivých štruktúr v tele sme […]